Saper dire di "NO" | Vita Vera #49

Author

Matteo Di Cristina
October 22, 2024

Dopo 6 anni di lavoro da casa per conto mio, ho scoperto che saper dire di NO è una delle strategia migliori per lavorare in maniera più produttiva. Ho peccato io in primis e ho perso tempo e soldi, solo perchè non sono riuscito a a dire di NO.

Ecco le 15 cose a cui dovresti dire ‘no’ per una vita più felice:

1. Le persone che si approfittano di te

Impara a dire 'no' a chi prende senza dare nulla in cambio.

Va bene essere generosi, ma solo con chi non approfitta della tua bontà.

2. Aspettare troppo a lungo

La vita è breve.

Evita di perdere tempo in coda, nel traffico o aspettando servizi lenti.

Usa quel tempo per fare cose produttive, come leggere o riflettere.

3. Il tuo telefono

Se passi troppo tempo al telefono, stai trascurando cose più importanti.

Usa il telefono solo quando è necessario, il resto del tempo tienilo in tasca.

4. Pensieri negativi

Non lasciare che pensieri o parole negative influenzino la tua vita.

Sii gentile con te stesso e cerca di stare con persone che fanno lo stesso.

5. Riunioni e meeting

Le call/meeting troppo lunghi possono portarti via molto tempo.

Mantieni le riunioni brevi e concentrate, o evita di farle del tutto, se possibile.

6. I pettegolezzi

Non riuscirai a vivere una vita soddisfacente se ti lasci disturbare dalle lamentele degli altri.

I pettegolezzi avvelenano la tua vita.

Evita chi li fa e circondati di persone che non si lamentano.

7. Mentalità da vittima

Essere negativi è facile, ma cercare il lato positivo richiede tanto sforzo.

Il bene può venire dal male quindi abbandona la mentalità da vittima.

Si grato per ciò che hai e combatti per avere di più.

8. Cercare la perfezione

La perfezione è un'illusione.

Accetta che "abbastanza" spesso è sufficiente.

Niente sarà mai perfetto e accettarlo ti renderà più sereno.

9. Cattive abitudini

Le cattive abitudini sono difficili da rompere, ma non impossibili.

Con impegno costante, puoi cambiare.

La lotta è quotidiana e può essere vinta solo con tanta forza di volontà.

10. Le scuse

Dì 'no' alle scuse, sia tue che degli altri.

Le scuse ti bloccano.

Prenditi la responsabilità della tua vita e vedrai grandi cambiamenti.

La responsabilità dà significato alla tua vita.

11. Clienti difficili

Non perdere sonno per un cliente problematico.

Non importa quanto pagano, se influiscono sulla tua salute mentale, abbandonali.

Il modo più semplice per dire no ai clienti sbagliati è riconoscere il proprio valore.

Non ti sacrificherai per loro se conosci il tuo valore.

12. Procrastinazione

La scuola ci ha confusi.

Pensiamo che il modo più efficace per imparare qualcosa sia leggere, guardare e studiare.

Non è così.

Impariamo meglio facendo, non rimandando.

Inizia ad agire.

13. Disordine

Una vita disordinata riflette una mente disordinata.

Fai pulizia nella tua vita, dalla tua stanza ai tuoi pensieri.

14. Lavorare troppo

Quando sei a casa con la tua famiglia, sii presente.

Non portare il lavoro a casa e goditi il tempo con i tuoi cari.

15. Persone tossiche

C'è un motivo per cui usiamo la parola "tossico" per le persone tossiche.

Ti stanno uccidendo.

Non succede velocemente, ma succede.

Tagliale fuori dalla tua vita.

Nessuna persona tossica vale la tua salute mentale o fisica.

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Qualcuno meno intelligente di te sta guadagnando 10 volte più di te solo perchè è troppo stupido per dubitare di se stesso.

Ed Latimore (Boxer americano)

Per oggi è tutto squadra, ci becchiamo il prossimo martedì alle 18:00

Matteo

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