Abitudini di vita da Sam Altman | Vita Vera #50

Su Twitter ho visto un post in cui Sam Altman (il fondatore di Open AI e Chat GPT) spiegava le sue abitudini migliori che lo hanno aiutato a lanciare e far crescere una delle aziende più in voga al momento.

Di seguito, ho voluto fare un riassunto dei suoi 7 spunti più interessanti.

1. Relazioni e vita personale

Non mettere mai in secondo piano la tua famiglia, i tuoi amici o il tuo partner.

Dedica il tuo tempo alle vere amicizie invece di fare tante conoscenze superficiali.

Rimani in contatto con i vecchi amici e allontanati dalle persone tossiche che portano solo negatività nella tua vita.

2. Filosofia di vita

Questa è l'unica vita che hai, quindi falla valere.

Ogni anno, prova a fare qualcosa di nuovo, grande o rischioso, sia nel lavoro che nella vita privata.

Non cercare scuse per non fare quello che desideri, agisci.

Se pensi che un giorno ti pentirai di non aver fatto qualcosa, allora probabilmente dovresti farlo.

Le giornate sembrano lunghe, ma gli anni passano velocemente.

3. Successo e carriera

Scegli la strada giusta e lavora sodo per raggiungere i tuoi obiettivi.

Credi in te stesso, anche quando gli altri non lo fanno.

Organizzati bene per non perdere tempo e lavorare con efficienza.

Rischia, soprattutto all'inizio della tua carriera.

Cerca di essere il migliore in quello che fai.

4. Crescita personale

Riduci le distrazioni e mantieni la tua mente libera.

Cerca persone intelligenti e ambiziose da frequentare, che ti stimolino a crescere.

Impara il più possibile, con curiosità e costanza.

5. Benessere e salute

Fai attività fisica, mangia bene, dormi a sufficienza e passa del tempo all'aria aperta.

Sii gentile con gli altri, anche con chi non conosci.

Non preoccuparti troppo, spesso le cose non sono così difficili come sembrano.

Ricorda che la maggior parte delle cose va bene se fatte con moderazione; è l'eccesso che fa male.

6. Soldi e libertà

Concentrati sull'avere abbastanza soldi per vivere serenamente, senza stressarti troppo ad accumulare ricchezze.

Anche se i soldi non comprano la felicità, possono darti la libertà, che è già un grande risultato.

7. Intelligenza emotiva

Pensa prima di agire, soprattutto quando sei arrabbiato.

Sii grato per ciò che hai e cerca di vedere i problemi in prospettiva, senza lamentarti troppo.

Non giudicare gli altri troppo in fretta e cerca di essere empatico verso di loro.

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💭 La frase della settimana

Per oggi è tutto squadra, ci becchiamo il prossimo martedì alle 18:00

Matteo